Los Granos


Los poros de la piel se bloquean debido a la acumulación de suciedad, sudor y la segregación de grasa. Estas segregaciones resultan en quistes blancos, conocidos como granos, o en puntos negros una vez expuestos al aire. Un punto negro o grano infectado da paso a un grano lleno de pus, conocido también como pústula o pápula y puede provocar una inflamación grave de la zona afectada. A medida que el sebo de las glándulas sebáceas se acumula bajo la piel, el grano aumenta de tamaño. Hay muchos debates acerca de si se deben reventar los granos o no, hay personas que opinan que es útil pero otras creen que provoca cicatrices permanentes. Para entender los argumentos a favor y en contra, es importante comprender las etapas de formación de un grano. Las glándulas sebáceas situadas en las capas inferiores de la piel producen sebo. Este sebo fluye lentamente a través de los poros de la piel y llega a la superficie, donde se forma una capa muy fina de grasa. Esta capa actúa como una barrera entre la superficie de la piel y el medio ambiente. Durante la primera etapa de la formación del grano, las células muertas de la piel bloquean el poro mezclándose con el sebo, formando un tapón grueso. En este punto, es posible que la persona ni siquiera sepa que tiene un grano. La glándula sebácea continúa produciendo sebo y al cabo en uno o dos días, se forma una pequeña bolsa de sebo dentro de la piel. La piel tiene bacterias que se alimentan de este sebo. En circunstancias normales, el número de bacterias es tan bajo que no tiene ninguna consecuencia. Sin embargo, cuando se forma la bolsa de sebo, las bacterias comienzan a crecer muy rápidamente, ya que cuentan con alimento suficiente. La piel alrededor de esta área inflamada comienza a espesar e inmediatamente se forma una pápula. Incluso si en este punto se elimina la obstrucción y el exceso de sebo del poro de la piel inflamada, queda una cicatriz hueca. Hay personas que creen que si se revientan los granos durante la etapa inicial, se evitará la formación de la bolsa de sebo, permitiendo que la piel se cure sin que quede una cicatriz hueca. Esto significaría que la obstrucción tendría que eliminarse tan pronto se advierte, y una de las únicas maneras de conseguir esto es reventando el grano. Sin embargo, hay muchas personas que no están de acuerdo y afirman que reventar el grano puede dañar el tejido facial sensible y delicado y causar daños aún más importantes que las cicatrices ocasionadas por el propio grano. Hay que consultar al dermatólogo o médico sobre cómo eliminar los granos, quien le aconsejará sobre qué métodos seguir y las formas de prevenir la infección y formación de cicatrices. Incluso si decide reventarse los granos, asegúrese de hacerlo con delicadeza y no presione excesivamente, ya que puede provocar cicatrices permanentes. Reventar el grano con una aguja puede hacer que sangre, es por lo tanto peligroso y puede además producir una cicatriz difícil de eliminar.

Los granos y las espinillas son los distintos tipos de acné. El acné es quizás la más común de las enfermedades de la piel, que afecta a hombres y mujeres con edades comprendidas entre los 12 y 24 años por igual. Muchas personas opinan que la presencia de granos o espinillas en la cara, especialmente en las mejillas y en la frente, puede afectar el aspecto físico en gran medida. Esta es la razón por la que buscan combatir el acné tan pronto como aparece.

Síntomas del grano

Algunos de los síntomas comunes asociados con la erupción del grano son:

• Inflamación de las áreas circundantes: este es uno de los síntomas más comunes del acné y tan pronto como lo note, debe tomar las medidas necesarias. En el caso de que decida que reventar el grano es la mejor opción, debe reventarlo en ese mismo instante si es posible. Para permitir que el sebo atrapado salga a la superficie, el mejor remedio es aplicar vapor a la cara durante 20 minutos como mínimo. El vapor ayuda a que los poros lubriquen y permite que el sebo se extraiga. No se deben utilizar objetos afilados para quitar el sebo bloqueado, simplemente hay que colocar los dedos a ambos lados de la espinilla y presionar suavemente hacia abajo forzando la obstrucción hacia fuera. No hay que utilizar las uñas ya que hacerlo puede provocar un daño permanente.

• Quistes pequeños: cuando se forma un quiste, hay bastante sebo acumulado en el poro de la piel afectada. Además de reventar los granos que han llegado a esta etapa, existe otro tratamiento sencillo para ayudar a disolver el tapón de sebo. El sebo se compone básicamente de grasas y las grasas se disuelven en ácido. El tratamiento consiste en preparar una pasta de tierra de batán y el zumo de un limón o vinagre de sidra y aplicarla sobre la zona afectada. Este es uno de los remedios más eficaces contra los granos ya que ayuda a disolver la obstrucción. Otra opción es mojar un trocito de algodón en esta pasta y aplicarlo sobre la espinilla durante toda la noche. Este remedio no es aconsejable si tiene la piel sensible. Por la mañana, puede aplicarse vapor a la cara y luego proceder a reventar el grano.

• Rojez alrededor de la protuberancia: es uno de los síntomas más comunes del acné. Si todavía no ha tratado el grano, hay muchas posibilidades de que le queden cicatrices. Si ha optado por no reventarse las espinillas, sería aconsejable utilizar un tratamiento alternativo. Puede aplicarse simplemente una mascarilla regularmente y hacerse una limpieza profunda para ayudar a limpiar la obstrucción a fondo y deshacerse del grano.

• Erupciones llenas de pus: se trata de la última etapa del grano y en la mayoría de los casos estallará por sí mismo. Para acelerar este proceso sin reventar el grano, se puede aplicar una toalla húmeda caliente sobre la zona afectada. Esto ayudará a aumentar la circulación de la sangre a la zona y permitirá que la cabeza del grano salga rápidamente.

Síntomas de los granos, causas, remedios y alimentación

Causas principales de los granos

Los granos pueden deberse a una serie de circunstancias, como por ejemplo, la dieta, la edad y los hábitos. El exceso de calor en el cuerpo debido al consumo de algunos medicamentos también puede ser una causa de los granos. Las causas principales de su aparición son las siguientes:

• Desequilibrio hormonal durante la pubertad

• Alimentación inadecuada

• Cuidado inadecuado de la piel

• Bajo consumo de agua

• Uso de cosméticos o cremas grasas

• Estrés

• Estreñimiento

• Una vida sedentaria

Remedios caseros y naturales para los granos. Preguntas y respuestas

Remedios contra los granos

Cómo deshacerse de los granos con remedios naturales

Si está buscando un tratamiento para acabar con los granos y sus cicatrices en un solo día con ayuda de remedios caseros, debe saber que esto es casi imposible. Hay muchos remedios caseros y muy buenos que pueden utilizarse para tratar los granos de una manera eficaz. Estos remedios también pueden utilizarse para los granos de la espalda. Algunos remedios populares son:

• Ajo. Los granos pueden desaparecer sin dejar cicatrices frotando ajo sobre ellos varias veces al día. No se debe frotar con mucha fuerza ya que puede agrietar la piel y resultar en un ardor intenso si la piel en carne viva entra en contacto con el zumo de ajo.

• Piel de limón o naranja. Aplicar regularmente una pasta de piel de limón o naranja machacado con agua sobre las zonas afectadas. También se puede añadir un poco de harina de garbanzos y miel para formar una pasta espesa. Masajear la piel con ella para limpiarla y nutrirla.

Pepino rallado. Aplicar pepino rallado sobre la cara durante quince minutos y a continuación aclarar con agua. Este remedio ayuda a prevenir los granos, puntos negros y la sequedad de la cara. Si ha estado reventándose los granos, sería recomendable utilizar este remedio casero para ayudar a calmar la piel inflamada. También ayudará a fortalecer la piel y a mantenerla bien hidratada. Puede utilizar este remedio en otras ocasiones como medida preventiva para mantener la piel libre granos.

• Miel, loción de alcanfor y zumo de tomate. Mezclar una cucharadita de miel con media cucharadita de loción de alcanfor y zumo de tomate. Aplicar esta mezcla sobre los granos y aclarar con agua tibia una vez transcurridos quince minutos y después con agua fría. Este remedio también ayuda a disminuir las manchas o marcas que dejan los granos.

Alimentación

Seguir una dieta equilibrada es un paso importante para detener el crecimiento de los granos. Su aparición se puede controlar siguiendo los consejos siguientes:

• Evitar el consumo excesivo de alimentos con un alto contenido en grasas y azúcares.

• Controlar y limitar el consumo de té, café y alcohol. La dieta debe componerse de vegetales y frutas frescas y frutos secos.

• Mantener una dieta equilibrada, baja en calorías y rica en fibra.

Otras sugerencias

Hacer ejercicio con regularidad y realizar un cuidado adecuado de la piel es beneficioso

Un estilo de vida sedentario, el estrés e ingerir ciertos alimentos son algunas de las causas que llevan a la aparición de los granos. Practicar ejercicios tan simples como caminar, correr y nadar es relajante y también puede ayudar a prevenir los granos y otras enfermedades de la piel.

Usar maquillaje no graso y realizar un cuidado adecuado de la piel. Evitar el uso de productos que contienen isoestearato de isopropilo, palmitato de isopropilo, miristato de isopropilo, isocetil estearato y cloruro de sodio ya que pueden agravar los granos.