Uña Encarnada

Una uña encarnada es una infección de uña extendida que normalmente afecta a la uña del primer dedo del pie más que a las otras uñas. El término médico para la infección de uña es onicocriptosis o unguis incarnatus. La enfermedad puede ser provocada por varios factores; pero la uña encarnada infectada empieza como una inflamación microbiana en los tejidos blandos que rodean las esquinas de las uñas de los pies. Esto evita que nada entre bajo la uña y causa la infección. La infección también hace que la carne penetre en la astilla de la uña. Las esquinas de la uña del pie se invierten, crecen hacia adentro de la piel y se cortan dolorosamente a los lados del blanco de la uña. A medida que la infección progresa, la uña encarnada infectada empieza a desarrollar tejido adicional y un absceso de piel. Esta zona se hincha y es dolorosa al tacto, y la superficie de la piel aparece roja o rosa y a menudo va acompañada de descargas de pus o fluido amarillento desde los lados de la uña encarnada. Un mal cuidado de las uñas, lesiones en el blanco de la uña y llevar calzado de talla inadecuada son las causas comunes de este problema. También puede ser genético, si en la familia hay casos de predisposición anormal o deformidad de uñas. En condiciones raras y extremas, la enfermedad puede infectar el hueso del dedo infectado y el problema se conoce médicamente como osteomielitis.

Síntomas de Uña Encarnada

Los síntomas de uña encarnada típicos incluyen el doblado hacia arriba de la uña afectada por los lados y perforación en la piel, causando dolor, rojez e infección.
El síntoma más importante de la infección es la hinchazón en los lados de la uña.
La uña afectada se irritará y será dolorosa al tacto, especialmente junto al margen de la uña.
Los pliegues de la uña se volverán rojizos y formarán pus o fluidos amarillos; a veces la descarga de la zona infectada puede ser acuosa con restos de sangre.
La uña se volverá sensible a las presiones más ligeras, produciendo un dolor muy agudo e intenso, ya que la presión perforará los tejidos de los dedos del pie.
La uña encarnada será más susceptible a infecciones a menos que se mantenga limpia para evitar agravar el problema.

Causas de las Uña Encarnada

Las causas principales de una uña encarnada incluyen:

Recortes inadecuados, que incluye cortar las uñas demasiado cerca de la piel. Redondear las esquinas de la uña, en lugar de cortarlas rectas, exponiendo el blanco de la uña y haciéndola susceptible a las infecciones y otras enfermedades de uña.
Llevar calzado de talla inadecuada y tacones durante un periodo prolongado puede comprimir y amontonar los dedos del pie. Esto añade una presión irregular a los dedos del pie y hace que crezcan en direcciones anormales.
La desnutrición y ciertas enfermedades por déficit pueden causar uñas deformadas o combadas. Por ejemplo, la anemia por déficit de vitaminas y hierro puede causar formas anormales de las uñas; las enfermedades hepáticas pueden causar daños en las uñas e incluso conllevar crecimiento hacia dentro.
Herirse las láminas de las uñas practicando deporte (como fútbol) puede causar daños repetidos en el blanco de las uñar y provocar que crezcan de forma desigual en la carne.
Las infecciones fúngicas de las uñas pueden causar crecimiento anormal de las mismas.
Herirse la lámina de las uñas en accidentes extraños puede golpear la uña y la carne subyacente, causando un crecimiento irregular y hacia dentro de la uña.
Pueden surgir deformidades de uñas por factores hereditarios o genéticos.

Remedios para las Uña Encarnada

Una uña encarnada es un problema doloroso y normalmente va acompañado de infección, hinchazón, pus y otras descargas. Es mejor que un podólogo que le pueda recetar antibióticos trate el problema. Hay ciertos tratamientos alternativos caseros que pueden proporcionar cierto alivio al dolor, pero antes de probar las curas alternativas debería consultar con un experto.
Los remedios caseros listados pueden funcionar en algunas personas, dependiendo de la gravedad y la naturaleza de la infección. Sin embargo, los remedios caseros para las uñas encarnadas son una opción que sólo debe tomarse tras recibir el consejo de un médico.

El tratamiento casero de uñas encarnadas incluye recortar de forma regular las uñas donde empiezan a crecer en la piel. Dado que las uñas son sensibles a la presión y los tejidos de debajo se perforan fácilmente, deben estar ablandados antes de recortar para minimizar el dolor y las probabilidades de infección. Los aceites, cremas de hidratación de labios, cremas antisépticas y cremas fungicidas son buenas elecciones para ablandar las uñas antes de cortarlas.
Limar las uñas en lugar de cortarlas también puede ser una cura para algunas infecciones de uña encarnada.
Debe utilizar vendas limpias, polvo de Neosporin y cremas antibióticas (con receta) en la zona de forma regular para curar y controlar la infección.
Mojar las uñas en agua tibia con un tapón lleno de sal Epsom, vinagre o sal de cocina durante diez o quince minutos aliviará el dolor, limpiará y curará la infección. Puede aplicar algo de aceite de árbol del té tras el tratamiento de hidratación para una rápida curación.
Camine descalzo y lleve sandalias holgadas para evitar aplicar presión en la uña infectada. Cubra la herida suavemente si tiene que caminar con ella. Esto dará a los tejidos subyacentes la oportunidad para descansar y curarse más rápido.
Enrolle un hilo fino de algodón e intente calzarlo entre la uña del pie y el blanco de la uña. Sustituya el hilo de algodón tres o cuatro veces al día. Esto evitará que la uña entre en contacto con el blanco de la uña; y esto hará que la uña deje de crecer dentro de la piel.
Limpie los lados de la uña hinchada e infectada mojándola con peróxido de hidrógeno tres veces al día. Hágalo aplicando una pomada de yodo sin receta. Añadir una crema antibiótica con receta tras este régimen de limpieza también ayudará.
Para aliviar el dolor encarnado, puede aplicar un paliativo de dolor de muelas en la zona para adormecerla. Debe consultar con su médico las marcas con la composición adecuada para aliviar el dolor.
Enrolle una pequeña rodaja de limón en la zona infectada durante la noche. El suave ácido del limón ayudará a matar los gérmenes, reducir la infección y aliviar la hinchazón.
Lávese el pie de cuatro a cinco veces al día con jabón suave y agua.

Puede que le receten antibióticos como parte del tratamiento. En ciertos casos graves, los médicos puede incluso recomendar cirugía para tratar la uña encarnada como último recurso. Los remedios caseros para el problema sólo pueden ayudar a curar hasta cierto grado, es mejor consultar con un podólogo cuando empiece a padecer el problema.

Dieta para Uña Encarnada

Una uña encarnada no es un tipo de enfermedad o problema de salud provocado por un déficit nutricional o un exceso, así que la idea de curar el problema o tratar la infección de uña encarnada con una dieta puede parecer absurda. Aunque el problema de las uñas encarnadas no se puede tratar con ningún tipo de dieta, una infección puede obtener beneficios hasta cierto punto gracias a una dieta saludable. Debe recalcarse que la salud de las uñas depende de los buenos hábitos alimenticios e incluir una dieta equilibrada y saludable en su rutina funciona si padece alguna enfermedad de las uñas.
Las uñas y el cabello son tejidos muertos que normalmente son los últimos en recibir nutrientes, motivo por el que es bueno incluir los siguientes alimentos ricos en nutrientes:

Los alimentos ricos en hierro, proteínas, calcio, zinc y vitaminas C, B (biotina) y A son esenciales para una buena salud de las uñas. Todos tienen distintas funciones e incluirlos en la dieta puede mejorar la salud general de las uñas.
Incluya alimentos ricos en proteínas como huevos, pescado, carne roja magra, productos lácteos bajos en grasas, aves, hígado y salmón en su dieta. Para personas con una dieta vegetariana, la soja, las nueces y las semillas son una buena opción.
La biotina, un nutriente del grupo de vitamina B, es fundamental para la salud de las uñas y el cabello. Esto mantiene las uñas fuertes y puede encontrarse en el hígado, los huevos, el pescado y las nueces.
El hierro es importante ya que evita que las uñas se vuelvan quebradizas y curvadas. Las mejores fuentes de hierro en los alimentos incluyen los huevos, la carne roja y en los vegetales incluiría los guisantes, las judías, las espinacas, las lentejas y los frutos secos. También se puede encontrar pequeñas cantidades de hierro en los cereales enriquecidos.
La vitamina C ayuda a la absorción de hierro en el cuerpo. Dado que el hierro es importante para mantener unas uñas saludables, incluir la vitamina C en su dieta es muy recomendable. Debe comer alimentos ricos en vitamina C como verduras de hoja, lechuga, tomate, pimientos, frutos y zumos cítricos, bayas y kiwi junto con alimentos ricos en hierro para obtener los mejores resultados.
Debe también preocuparse en beber una cantidad adecuada de agua cada día para evitar la deshidratación que puede causar cutículas en las uñas. Debe beber mucho zumo de fruta fresca y verduras o consumir frutas jugosas y verduras en ensaladas para mantener los niveles de fluidos vitaminas altos.
El zinc es un mineral que mejora la inmunidad y se encuentra en el marisco, el queso, las nueces, las aves y las semillas.

Sugerencias para las Uña Encarnada

Córtese siempre las uñas rectas y nunca las redondee en los bordes, ya que esto expone el blanco de las uñas y las vuelve susceptibles a la presión, daños e infecciones. Cortar las uñas del pie en forma de V se dice que ayuda a las uñas a crecer hacia dentro desde el medio en lugar de desde los lados. Debe tener una lima para uñas del pie encarnadas a mano y cortar la uña infectada para librarse del crecimiento hacia dentro tan pronto como empiece a crecer en esa dirección, especialmente si padece frecuentes recaídas de este problema.