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¿Qué son los latidos cardíacos fuertes?

El pulso de los latidos cardíacos fuertes es una sensación en el pecho que hace sentir que el corazón late muy deprisa y golpea contra el pecho. En dicha condición, normalmente hay un conocimiento desagradable de los latidos del corazón; en algunos casos se experimentan latidos saltados o que el corazón se detiene, aunque son sensaciones de corta duración. Aparte de esto, el ritmo en que el corazón late también cambia o permanece igual, dependiendo del individuo. A veces conocidos como palpitaciones, los latidos cardíacos fuertes generalmente se sienten en el cuello, la garganta y el pecho. En raros casos, la falta de aire acompaña a los latidos cardíacos fuertes.

¿Por qué sucede?

En personas normales, el corazón late aproximadamente 72 veces por minuto. Se considera un ritmo sano. Quienes hacen ejercicio de forma regular o toman algún tipo de medicamentos que afectan al ritmo en que late el corazón pueden tener un ritmo cardíaco de 60 a 65 latidos por minuto. También puede que sus latidos cardíacos sean tan rápidos que alcancen los 100 latidos por minuto. El pulso de latidos cardíacos fuertes se da cuando el ritmo cardíaco se incrementa drásticamente; aunque no es excesivamente grave, lo importante es si el ritmo de los latidos cardíacos es anormal. Muchas personas experimentan palpitaciones después de comer. Sin embargo, el fuerte golpeo del corazón contra el pecho justo después de comer no es problema grave, por lo que debe evitar entrar en pánico. En su lugar, mantenga la calma y la compostura, y si es posible, tómese un pequeño descanso inmediatamente.

Algunas de las razones para un ritmo cardíaco anormal son las siguientes:

• Si padece una enfermedad cardiaca y tiene palpitaciones, hay posibilidades de que pueda tener un ritmo o latidos cardíacos anormales.
• Si alguien tiene alguna anormalidad en las válvulas cardíacas, ocurre una anomalía en el ritmo.
• Los electrolitos como el potasio en la sangre son muy importantes. Los niveles bajos de dichos electrolitos causan latidos cardíacos anormales.
  

¿Cuál es la causa?

Las causas del pulso de latidos cardíacos fuertes (que puede incluir ritmos cardíacos anormales o no) son muchas. Algunas de ellas son las siguientes:

• En algunos casos, la ansiedad y el estrés juegan un papel importante en el inicio de las palpitaciones, por lo que debe mantener la calma y la fuerza de los latidos disminuirá.
• El miedo es otro gran factor en la causa de las palpitaciones, similar a la ansiedad.
• Si tiene anemia o si se siente anémico, su corazón podría empezar a latir fuerte sin ningún tipo de aviso.
• Las personas que beben mucho café experimentan esta condición más que quienes no consumen productos con cafeína. La cafeína aumenta el ritmo cardíaco de forma parcial,  y por tanto es una causa del pulso de latidos cardíacos fuertes.
• Las medicinas que se utilizan para curar problemas de tiroides contienen enzimas y fórmulas químicas que incrementan el ritmo cardíaco, y por tanto a veces causan las palpitaciones.
• De forma similar, los pacientes de asma deben ser precavidos con las palpitaciones ya que su medicación también causa palpitaciones del corazón.
• Hacer ejercicio también puede causar los latidos cardíacos fuertes. Esto se debe a que el corazón necesita bombear más sangre en el mismo tiempo, por lo que los músculos cardíacos se expanden más de lo habitual, dando así una sensación de golpeo en el pecho.
• Las pastillas dietéticas son una causa más de las palpitaciones.
• Si su sangre tiene un bajo contenido de oxígeno, es posible que experimente palpitaciones junto con falta de aire.
• Las personas que tienen fiebre y quienes experimentan hiperventilación son más propensas a las palpitaciones.
• El prolapso de la válvula mitral causa latidos súbitos fuertes; además de otras enfermedades de las válvulas cardíacas.
• En los fumadores, la nicotina es un agente propenso a causar palpitaciones.
• La hiperactividad de la glándula tiroides provoca que el corazón bombee más sangre, y esto, a la vez, provoca palpitaciones.
• Las drogas narcóticas como la cocaína también causan un incremento súbito del ritmo cardíaco.
  

¿Qué puede hacer usted?

Hay algunas medidas sencillas que puede tomar para reducir la incidencia de las palpitaciones. Sin embargo, el primer paso debe ser siempre consultar con un médico y conseguir un diagnóstico y tratamiento médico adecuado. Los remedios adicionales que pueden ayudar a aliviar el problema están enumerados a continuación.

• Si bebe mucho café, debería reducir la cantidad de cafeína que absorbe su cuerpo. Beber alcohol también es una causa de los latidos cardíacos fuertes, por lo que para reducir las palpitaciones después de beber, debe reducir la toma de bebidas alcohólicas.
• Cuando experimente palpitaciones, los ejercicios respiratorios son la mejor opción para aliviar rápidamente el problema.
• Tome descansos ocasionales en el trabajo y lleve a cabo actividades desestresantes como paseos largos y meditación. Otra alternativa es un método de relajación profunda que consiste en una técnica paso a paso que primero tensa y después relaja todos y cada uno de los músculos del cuerpo. El taichí o el yoga también ayudan a superar los dolores de pecho y la falta de aire provocados por las palpitaciones.
  

Mantenga un registro de sus palpitaciones si las experimenta más a menudo. Anote la duración de las mismas y el número de veces que le ocurre al día o a la semana. También debería anotar el ritmo cardíaco durante el rato que experimente las palpitaciones. Toda esta información ayudará a su médico a analizar la situación y darle un mejor tratamiento. Le ayudará a evaluar la gravedad de la situación y también la causa de las palpitaciones. Las personas que experimenten palpitaciones cardíacas por primera vez, deben hacérselo saber sin falta a su médico o a profesionales de los cuidados sanitarios.

La consulta con el medico es necesaria cuando siente que el corazón le late seis veces más rápido de lo normal o más. El alto colesterol, la presión sanguínea alta, la diabetes, etc. son algunos de los factores de riesgo para enfermedades cardíacas, por lo que ignorarlas aumentará la gravedad del problema. Estas son las causas directas de las palpitaciones y el consejo de los profesionales médicos es la mejor opción posible, ya que más vale prevenir que curar. Además, si experimenta un pulso de latidos cardíacos fuertes de intensidad diversa y de diferentes tipos, es la hora de pedir una cita con su médico. Los servicios de emergencia son el último recurso. En caso de que usted o alguien a su alrededor pierda la conciencia y la recobre después de quejarse de palpitaciones cardíacas, es el momento oportuno para hacer la llamada. La dificultad para respirar después o durante las palpitaciones cardíacas también requiere una llamada a los servicios de emergencia.

Referencias:

1. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003081.htm

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