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 Hay quienes están bendecidos con una bella piel brillante, mientras que otros necesitan trabajar para conseguirla. Sea cual sea el caso, no se puede negar que todo el mundo desea una bella piel saludable. No es de extrañar entonces que tras el cuidado de la piel hay un negocio de miles de millones de dólares. Su piel puede clasificarse en diferentes tipos de piel, sea seca, grasa, neutral, sensible y/o cambiar según el tiempo que hace. Es importante mantener la piel hidratada para que se vea firme, saludable y suave. La piel seca se ve apagada, le falta brillo y a veces incluso está escamosa.  La piel grasa puede ir acompañada de acné, espinillas y hacer que su piel parezca grasienta. El envejecimiento natural tiende a gastar los aceites naturales y el agua de la piel, dándole un aspecto flácido y apagado. Es vital que conozca su tipo de piel antes de aventurarse en el mundo del cuidado de la piel.

¿Entonces qué provoca que se deshidrate la piel? La respuesta es que no hay una sola causa, si no varios motivos o una combinación de los mismos, para que la piel se deshidrate o pierda su humedad natural. Algunas de estas causas son:

• Sol: La sobreexposición al sol puede robarle a su piel el agua, motivo por el que la piel severamente bronceada o las quemaduras de sol precisan de hidratación para curarse.
• Clima Frío y Baja Humedad: La bajas temperaturas a menudo causan que se seque la piel. El aire templado o seco actúa como una esponja y absorbe la humedad del entorno y eso incluye la piel. Durante el invierno o en temperaturas frías, puede que tenga que seguir humedeciéndose la piel para evitar que se seque por este motivo.
• Exceso de Limpieza: Los jabones y productos de cuidado de piel severos, ducharse y frotarse demasiado puede hacer que su cuerpo pierda sus aceites naturales. Los jabones y detergentes severos disuelven los aceites protectores de la capa del sebo, causando la sequedad de la piel.
• Envejecimiento: La actividad de las glándulas sebáceas tiende a reducirse con la edad, reduciendo de forma natural las glándulas hidratantes de la piel. El envejecimiento también tiende a reducir la cantidad de flujo sanguíneo en la piel, provocando una disminución en la creación de sebo.
• Estilo de Vida y Dieta: Fumar puede provocar sequedad de la piel ya que inhibe la capacidad del cuerpo de proporcionar nutrientes y oxígeno a la piel. Aparte de esto, su dieta también puede ser la razón por la que se seca su piel.
• Ahora que sabemos las causas más comunes por las que la piel pierde su hidratación, miremos algunos remedios caseros naturales y métodos de prevención para mantener su piel hidratada, saludable y firme; éstos son:
• Terapia de Agua y Comida: Beba mucha agua y  acompáñela con el tipo de alimentos adecuado. El agua ligada a las moléculas de comida hidrata su cuerpo a un ritmo más rápido comparado con un simple vaso de agua. Elija alimentos con alto contenido en agua como bayas, pepinos, melocotones, manzanas y ciruelas. Lechuga iceberg, tomates frescos, melones, guisantes y apio. Los aceites ricos en ácidos grasos omega-3 también son recomendables para ayudar a hidratar la piel y sirven para reemplazar la humedad perdida en el cabello y la piel secos.
• Proteja su Piel: Utilice protector solar para proteger su piel de los dañinos rayos UV del sol.  Elija su protector solar de acuerdo al tiempo que estará expuesto al sol. Cuanto más rato esté expuesto, mayor factor de protección solar necesitará. De forma similar, utilice un buen hidratante en invierno para evitar que su piel se deshidrate.
• Terapia de Hierbas: Siempre es bueno hidratar su piel tras salir de un baño o ducha. Sus poros siguen abiertos por el calor del baño, por lo que debe dar toques suaves en su piel seca. Aplíquese un hidratante basado en aloe vera para fijar la humedad antes de que se cierren los poros. Aparte del aloe vera, también puede usar hidratantes basados en camomila o caléndula o aceites esenciales para mantener la piel hidratada.

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